Начинать заниматься танцами могут дети с самого раннего возраста – почти сразу после того, как они стали ходить и научились координировать свои движения. По мере взросления они совершенствуют свои навыки, выполняют более сложные элементы, осваивают хореографию.
Танцы для детей сочетают в себе пользу спортивных тренировок и творческих занятий. Поэтому для них характерны следующие плюсы:
- Укрепление физического здоровья. Регулярные занятия благотворно влияют на состояние мышц, суставов, сердца. Этому способствуют различные упражнения на растяжку. По сравнению со спортом танцы характеризуются минимальной травматичностью.
- Во время тренировок дети избавляются от негативной энергии, скопившейся в течение дня. Танцуя, они дают волю чувствам.
- Социальная адаптация. Так как танцы для детей в большинстве случаев предполагают коллективный формат, они учатся взаимодействовать с ровесниками (а затем – и со зрителями во время выступлений). Также это неплохой способ мотивации.
- Развитие интеллекта и памяти,фантазии. Чтобы изучить движения, элементы, партии, комбинации и танцевальные связки, нужно как следует потренировать память. А еще ребенок формирует самостоятельность, выносливость, выдержку, самоконтроль.