Занятие стретчингом (Stretching) – это специальная программа, разработанная в качестве комплекса упражнений, благодаря которым развивается растяжка тазобедренных суставов, ног, шеи и спины. Если вы никогда не занимались таким видом физической активности, но хотите сесть на шпагат, стать гибким и спортивным, то у вас есть возможность записаться на стретчинг недорого в школе танцев СПб.
У нас доступны занятия для начинающих стретчингом. Специальные упражнения в комплексе помогают растягивать мышцы, даже если ваш уровень до этого был нулевым. Данное направление уже получило широкое распространение и его принято считать оздоровительным, потому как эти тренировки способствуют улучшению кровообращения, большей подвижности суставов и уменьшению солей, которые откладываются в них. Кроме того, стретчинг школы танцев помогает развитию гибкости.
Расписание в студии по адресу на Софьи Ковалевской д.3 к1:
Растяжка ( Вт и Чт в 21:00)(Карина Макацария)
Расписание в студии по адресу на Индустриальный пр., д.11 к1:
Растяжка (Пн и Ср в 19:00)(Анастасия Никулина)
СТРЕТЧИНГ ШКОЛА ТАНЦЕВ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
Наши педагоги уделяют внимание всем обучающимся, подсказывают и помогают выполнять те или иные упражнения. Помните, что не имеет смысла ждать быстрого результата, если вы пропускаете занятия. Необходимо постоянно посещать уроки, и вы сможете быть в хорошей физической форме в любом возрасте!